车前草，一种常见的野生植物，其根部的药用价值不容小觑。在我国传统中医中，车前草根被广泛用于治疗多种疾病，具有显著的养生保健功效。以下将详细介绍车前草根的功效与作用，为大家提供一份实用的养生保健必备知识。
一、清热利尿，消肿止痛
车前草根性味甘、寒，归肝、肾、膀胱经。具有清热利尿、消肿止痛的功效。适用于湿热内蕴之水肿、淋浊、带下、尿血、黄疸、浮肿等症。对于尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染，以及夏季暑湿泄泻、菌痢等病症，车前草根均有较好的治疗效果。
二、清肝明目，祛痰止咳
车前草根具有清肝明目、祛痰止咳的作用。适用于肝热所致的目赤肿痛、怕光流泪、视物昏花，以及肺热咳嗽、痰多喘息等症。现代研究表明，车前草根中的有效成分能作用于呼吸中枢，具有较强的止咳力，并能增进气管、支气管黏液的分泌，起到祛痰作用。
三、渗湿止泻，解毒消肿
车前草根具有渗湿止泻、解毒消肿的功效。适用于湿热泄泻、菌痢等病症。对于湿热所致的腹泻、痢疾，车前草根可起到清热解毒、渗湿止泻的作用。此外，车前草根还具有解毒消肿的作用，可用于治疗皮肤溃疡、痈肿疮毒等症。
四、降血压，抗炎抗菌
现代药理研究表明，车前草根具有降血压、抗炎抗菌等作用。对于高血压患者，车前草根可作为辅助治疗药物，帮助降低血压。此外，车前草根还具有抗炎抗菌作用，可用于治疗呼吸道感染、泌尿系感染等病症。
五、保健养生，预防疾病
车前草根富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素C、钙、磷、铁等。经常食用车前草根，可补充人体所需营养物质，增强免疫力，预防疾病。
需要注意的是，车前草根虽具有诸多功效，但并非所有人都适合食用。肾虚者、孕妇、哺乳期妇女等人群应慎用。此外，车前草根的用量也应控制在合理范围内，过量食用可能导致不良反应。
总之，车前草根作为一种具有丰富药用价值的植物，在养生保健方面具有重要作用。了解车前草根的功效与作用，有助于我们在日常生活中更好地利用这一天然药材，为身体健康保驾护航。